齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场热烈开幕。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍将在沙滩上争夺荣耀，观众们该如何解锁一场“沉浸式”的观赛体验呢？从出行搭配到互动方式，从“看热闹”到“品魅力”，这份“观赛正确姿势”请查收——

一、穿搭篇：时尚与功能并存，做“海边最靓观赛人”

沙排赛事在露天进行，阳光与海风成为“常驻嘉宾”。因此，穿搭既要抗晒，也要符合“海滨美学”：

1. 防晒“硬核装备”：选择宽檐遮阳帽（首选浅色透气款，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，特别注意颈部、耳后等“漏晒盲区”）和冰丝防晒袖（选肤色款可以“隐形”，拍照毫无压力）。

2. 出片“小心机”：女生可穿纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色更衬沙滩，避免大面积红色抢镜），男生推荐亚麻短裤搭配宽松T恤（穿上沙滩凉鞋，随时脱鞋享受沙地）。

3. 实用小物：别忘了带一条亮色沙滩巾，不仅可以铺在沙滩上坐卧，还能作为拍照道具，披在肩上秒变“海边度假风”。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”，如何提升体验

沙排不只是“看帅哥美女晒腹肌”，理解这些“专业知识”会让观赛的乐趣翻倍：

1. 观察“沙”：沙粒粒径、湿度对比赛的影响很大。石老人浴场的沙子经过筛选，粒径在0.25-0.5毫米，踩上去非常松软。选手在救球时带起的沙雾、排球落地时的弹跳高度，都是沙子状态的反映。

2. 注意“风”：青岛的海风为隐形“教练”，在顺风情况下，选手的扣球速度会更快；逆风则会造成球路不稳，考验发球的精准度。

3. 了解“规则”：记住得分制、暂停与换人规则，以及选手可赤足参赛的特殊情况，让你在观赛时更具专业感。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”，让赛场更温暖

沙排是一项鼓励“全民参与”的运动，观众们可以通过礼仪和互动提升体验，展现青岛的热情：

1. 适时加油：选手发球和扣球时保持安静，得分后尽情欢呼（如掌声、口哨、喊口号等）。

2. 参与“小游戏”：赛事周边设有“沙排体验区”，观众可以和家人一同参加“亲子垫球挑战”，赢取赛事纪念徽章，或加入“沙滩速配组队”，结识新朋友。

3. 文明守则：自带垃圾袋，拍照时避用闪光灯，确保随身物品在离场时带走，保证沙滩整洁也是对赛事的支持。

四、“进阶版”体验：把观赛变成“青岛深度游”

前来观赛，别错过“沙排+青岛”的绝美结合：可以提前一个小时到达赛事现场，借此时间品尝青岛特色美食或购置纪念品；比赛结束后则可享受附近的咖啡馆，复盘赛事或漫步海滩，感受“海风掠过”的惬意时光。

最后提醒：观赛时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日15日赛程至21:00，有灯光夜赛及颁奖仪式）。交通方面，地铁2号线“石老人浴场站”直达，自驾则导航至“石老人海水浴场停车场”。票价从30元至80元不等，购票观赛还可享受崂山风景区门票半价优惠，详情请咨询微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”。

这个夏天，在青岛的沙滩上，找一片细腻的沙地坐下，让沙粒在指间滑落，目睹选手在海天之间翱翔——所謂“正确姿势”，在于阳光、运动与生活的热爱，尽情享受这场“海边的狂欢”。在观赛的同时，不妨关注ayx·爱游戏，迎接这个阳光明媚的夏季，与朋友一同分享这份快乐！